Maca peruana funciona? Conheça seus benefícios

maca peruana aumenta a libido
Para muitos, emagrecer significa passar fome, se atirar em exercícios extenuantes e abrir mão dos alimentos que mais amam, por isso, a dieta acaba sendo um fardo ou algo impossível de se levar adiante. Pois bem, a boa notícia é que emagrecer não precisa ser esse sacrifício todo, principalmente, se o objetivo for perder peso com saúde, aos poucos e de uma forma mais natural, que é o que mostraremos agora. Confira com a gente!

Sem dúvida, estar acima do peso pode afetar bastante tanto a saúde física quanto a saúde emocional e, muitas vezes, o que se quer é resolver o problema de uma forma quase mágica, instantânea, dentro de prazos absurdos, que acaba até resolvendo o problema, mas só por um curto período, logo tendo que encarar de volta todo o peso perdido.

Por isso, perder peso com saúde envolve muito mais do que se atirar em dietas da moda ou “milagrosas”, é preciso apostar em um novo estilo de vida, em novos hábitos e em reeducação alimentar, assim, com certeza, a perda de peso acontecerá de uma forma saudável e, o principal, definitiva.

Pois bem, se o que você quer é emagrecer sem abrir mão da saúde, então, com certeza, vai querer apostar em novos hábitos, produtos naturais e em uma alimentação mais equilibrada, não é mesmo? Então, anote aí um produto natural que, apesar de já ser um velho conhecido de nossos avós, voltou a fazer muito sucesso entre quem quer perder peso com saúde: a Maca Peruana.

Pois é, isso mesmo, dá para se livrar daqueles quilinhos extras, sem prejudicar a saúde e ainda melhorar outros aspectos de seu corpo com esse produto natural, super conhecido no mundo inteiro.
maca peruana e seus benefícios

O que é Maca peruana

Maca Peruana nada mais é do que uma planta crucífera, da mesma família do repolho, couve, nabo e mostarda.

Hã? Mas o que é crucífero? Bem, crucíferos são aqueles vegetais que possuem fitoquímicos, vitaminais, minerais e fibras, nutrientes importantes para o funcionamento apropriado do organismo, todos os alimentos classificados nesta categoria possuem em comum o formato de cruz em sua superfície.

O nome científico da Maca Peruana é Lepidium meyenii , e ela é originária da região central do Peru, na cordilheira dos Andes, onde é cultivada há mais de 3000 anos pelos povos da região. A parte utilizada para fins medicinais é a raiz, um tubérculo com formato parecido com um rabanete, que proporciona benefícios variados ao organismo, desde perder peso, barriga, até o ganho de massa muscular.

Maca peruana para que serve? (na vida amorosa)

maca peruana aumenta a libido
Por ter um elevado índice de carboidrato em sua composição, cerca de 59%, a Maca Peruana é considerada uma poderosa fonte natural de energia. Por isso, o produto é ótimo para obter mais disposição e ânimo para realizar atividades básicas do dia a dia, ou mesmo, para praticar exercícios físicos.

A Maca Peruana também possui um alto índice de vitamina C, ajuda na produção de hormônios, diminuindo os sintomas da menopausa, e tudo isso, devido às suas propriedades.

Vale saber que a Maca Peruana é tão rica em nutrientes que seu incrível poder medicinal já era conhecido e utilizado pelos andinos há milênios.

Por ser rica em fibras, a Maca Peruana aumenta a sensação de saciedade, controlando o apetite e, claro, logo, ajudando a emagrecer. Ou seja, seu consumo ajuda a diminuir a fome, a ingestão de alimentos nas refeições,  o que ajuda a emagrecer de uma forma mais rápida e sem sacrifícios, sem dúvida, uma ótima opção para quem quer uma ajudinha na hora de perder medidas.

E não é só isso, a Maca Peruana, devido aos seus altos índices de fibras, também melhora o funcionamento gastrointestinal, o que facilita a eliminação de toxinas do organismo, reduzindo, assim, inchaços, a perda da barriga e medidas, sendo de grande ajuda para quem tem problemas de intestino.

E a coisa não para por aí, não. Além de dar energia e ajudar no emagrecimento, a Maca Peruana também é conhecida por seu efeito afrodisíaco, sendo indicada para aumentar o desejo sexual e libido. O poder da Maca Peruana é tão grande que, inclusive, é recomendado para tratar a infertilidade masculina, já que aumenta a contagem de espermatozoides, maximizando as chances de engravidar a parceira.

Ou seja, a Maca Peruana pode ser uma grande aliada na vida sexual de homens e mulheres, já que além da fertilidade, ela também dá uma ajudinha na libido.

E quando se fala em Maca Peruana, só o céu é o limite para todos os poderes, já que ela também serve para fortalecer o coração, pois é rica em ômega 3, e regulariza os níveis de colesterol, controlando gorduras na corrente sanguínea e inibindo a hipertensão.

Acho que agora já deve ter entendido porque a Maca Peruana é tão venerada há milênios, não é? Acredite, como se não bastasse tudo que vimos até agora, ela ainda ajuda a evitar a osteoporose e anemia, isso devido ao seu alto índice de cálcio e de ferro. Por isso, a Maca Peruana é muito indicado para mulheres mais velhas, que são as maiores vítimas da osteoporose, juntamente com outros sintomas da menopausa.

Porque consumir Maca Peruana


Depois de vermos tudo isso, não é difícil entender porque o produto está entre os mais vendidos e recomendados. Profissionais da área de saúde dizem que a eficácia da Maca Peruana é o seu grande diferencial, pois funciona muito bem para a grande maioria das pessoas.

Quando inserida em uma dieta saudável, contribui para um balanço hormonal, tanto em mulheres quanto homens.

Apostar em Maca Peruana, hoje, é muito mais do que aderir à alguma moda, é a solução para quem busca uma série de benefícios para a saúde.

Vale saber que a planta é natural dos Andes, que fica localizado no Peru, embora seja usada pela população de lá em forma de vegetal, aqui, pode ser encontrada em lojas de produtos naturais em forma de farinha ou comprimidos.

Benefícios da Maca peruana

Como podemos ver, seus benefícios parecem não ter fim, envolvem, inclusive,  acabar com o mau-humor e cansaço, trazendo uma sensação de bem-estar e muito mais disposição no dia a dia.

Para não deixar dúvidas sobre todos os poderes dessa plantinha milenar para nossa saúde, confira abaixo uma lista com os seus principais benefícios:

  • Ajuda no emagrecimento
  • Aumenta a libido
  • Previne a diabetes
  • Ajuda na saúde do coração
  • Combate à anemia
  • Fortalece a imunidade
  • Combate à osteoporose
  • Ajuda na menopausa
  • Melhora a fertilidade
  • Produz bem-estar

Porque homens estão consumindo Maca Peruana

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Sem dúvida, ultimamente, vem aumentando muito a procura de Maca Peruana pelos homens, e isso porque ela proporciona o aumento da libido, além de trazer bem-estar e melhorar a saúde como um todo.

O fato é que a Maca Peruana vem sendo muito utilizada em substituição ao Viagra, pois é, por isso, vem sendo chamada de Viagra natural. Mas, favor não confundir, pois, ao contrário do seu famoso concorrente das farmácias, a Maca Peruana não possui contraindicações e efeitos colaterais indesejados. E mais, comprar Maca Peruana é mais fácil, já que é encontrada facilmente em lojas de produtos naturais.

A Maca Peruana passou a ser usada por homens, após estudos revelarem o aumento de espermatozoides no sêmen dos homens que consumiam o produto, descobrindo ser um ótimo aliado da fertilidade.

Vale deixar claro, no entanto, que não se trata de um novo viagra, mas a maca pode ajudar – e muito – quem precisa de uma forcinha no quesito desejo sexual, sem precisar apelar para esse medicamento.

Recente estudo (Universidad Peruana Cayetano Heredia, no Peru, publicado no Asian Journal of Andrology) mostrou que homens com idades entre 24 e 44 anos tiveram ótimos resultados nos índices de fertilidade. Além disso, a Maca Peruana demonstrou atuar de modo estimulante no cérebro, o que explica, em parte, esse aumento da libido.

O melhor de tudo é que os efeitos da Maca Peruana na libido e fertilidade podem ser percebidos rapidamente, por isso, tem se mostrado uma ótima alternativa às disfunções erétil e de fertilidade. Além disso, sem dúvida, outro fator determinante para seu sucesso é o preço, já que é um método alternativo bastante em conta.

Maca Peruana como tomar?

Como tomar maca peruana

Como já foi dito, a Maca Peruana, em seu país de origem, costuma ser consumida em forma de vegetal, sendo necessário cozinhá-la , já que crua pode ser tóxica, mas aqui, pode ser encontrada em lojas de produtos naturais, em  forma cápsulas ou pó, tornando seu consumo muito mais fácil.

A dosagem recomendada vem sempre no próprio produto, sendo indicado segui-la à risca, pois mesmo sendo natural, a superdosagem pode interferir nos níveis hormonais.

O alimento pode ser incluído em sucos, shakes, sopas, entre outros. No caso dos sucos, o interessante é usá-lo com frutas cítricas, pois elas potencializam os seus efeitos nutricionais.

Tem efeitos colaterais e contraindicações?

Já falamos, mas vale lembrar que, por ser natural, tomar maca peruana não traz quaisquer riscos à sua saúde, ou seja, qualquer um pode tomar e usufruir dos seus benefícios, porém, principalmente, idosos, crianças, gestantes ou lactentes, é sempre bom consultar um médico antes de consumir o produto.

A única ressalva é com relação a uma possível superdosagem, que poderia atuar de modo negativo sobre os níveis hormonais.

Porém, vale o alerta, em caso de qualquer alteração negativa no organismo, é melhor interromper o uso da Maca Peruana.

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