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Dieta GI baixo : as 10 regras a seguir

Dieta GI baixo : as 10 regras a seguir Adotar uma dieta GI baixo é uma brisa, porque ele apela para o senso comum. Nenhum associações complicado de gerir, sem a privação : você come a sua fome. É um alimento saboroso, porque incide sobre os alimentos do …

Raça : 7 erros comuns a evitar

Raça : 7 erros comuns a evitar Erro n°1 : aumentar a distância de forma demasiado rápida Como você aumentar a sua velocidade ou sua quilometragem, fazer muito, muito em breve é a maior causa de ferimentos, de acordo com especialistas. Recomenda-se, para não aumentar a distância mais …

Como posso saber se estou em cetose ?

Como posso saber se estou em cetose ? Você adotou um tipo de dieta cetogênica, por exemplo, para perder peso, o tratamento de pacientes com epilepsia refratária ou retardar a progressão da doença de Alzheimer ou câncer, e você não pode saber se o seu corpo está em …

Índice e carga glicêmica de 75 alimentos

Índice e carga glicêmica de 75 alimentos Para perder peso, controle do diabetes, ou simplesmente comer uma dieta saudável, o melhor método é controlar o seu açúcar no sangue com alimentos com baixo índice glicêmico. Mas como saber o IG de um alimento ? O guia do IG …

As virtudes de saúde do óleo de coco

As virtudes de saúde do óleo de coco Se o interesse no óleo de coco parece ser uma nova moda, este óleo é usado como um medicamento em regiões tropicais, por centenas de anos. Ao contrário do que sugere seu nome, o coco não é uma oleaginosa, mas …

Berinjela recheada com lentilhas-quinoa

Berinjela recheada com lentilhas-quinoa Ingredientes para uma pessoa : 1 berinjela pequena 30 g de quinoa 30 g de lentilhas verdes 1 ovo ½ Colher de chá de curry Sal e pimenta do reino Cozinhe as lentilhas em um grande volume de água a ferver durante 10 minutos. …

Qual é a melhor dieta ?

Qual é a melhor dieta ? A fonte de alimentação é o terceiro medicamento de acordo com o Dr. Seignalet, e estudos científicos não parar com ele. Na verdade, se um mau comer leva direto para uma morte prematura e de doenças crônicas, comer de forma ideal está …

Câncer : “A dieta cetogênica” eu era bem sucedido “

Câncer : “A dieta cetogênica” eu era bem sucedido “ Eu sou um psicanalista, psicoterapeuta, e eu passei toda a minha vida principalmente interessado no funcionamento mental e seu tratamento, quando ele dysfonctionnait. Extremamente interessado nas coisas do espírito, tenho que dizer que sempre tive um pouco de …