Categoria: dietas

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Os principais princípios da nova dieta de Atkins

Os principais princípios da nova dieta de Atkins Em 1972, para distingui-lo de outras dietas baixas em hidratos de carbono, não são eficazes o suficiente, de acordo com ele, o Dr. Robert Atkins, desenvolveu um programa baseado na eliminação pela urina e pela respiração de cetonas, compostos de …

Prevenir AVC : 3 dicas úteis

Prevenir AVC : 3 dicas úteis Cada ano, na França, 130 000 novas pessoas são vítimas de um acidente vascular cerebral (AVC). 1 em cada 5 vítimas morreram nos meses seguintes, e 1 em 3 torna-se dependente para a vida. O AVC é a principal causa de deficiência …

“Como paleo mudou a minha vida”

“Como paleo mudou a minha vida” O sucesso de Deanna é um dos mais durável, pois é mantida por mais de seis anos. Deanna nos diz que ela começou a crescer na terceira classe, e que ” este é o último momento em que ele se sentiu normal …

5 estratégias para comer menos

5 estratégias para comer menos O tamanho dos copos, tigelas e pratos tem uma enorme influência sobre a quantidade de comida que ingerimos. A descrição de uma televisão (anunciar pouco de cinza no menu não é a mesma coisa como propor um cassolette de caracóis, por exemplo), o …

Treinos HIT “cerca de 20 minutos por dia para não sofrer mais”

Treino HIT “cerca de 20 minutos por dia para não sofrer mais” Qual é a sua formação ? Eu sempre fui fascinado pelo corpo humano, o desempenho mental, física, potencial de adaptação, de cicatrização. Desde que eu sou jovem eu tenho uma paixão por tudo que está relacionado ao …